Cómo saber a qué hora publicar en tus redes sociales (con tus propios datos)
La mejor hora para publicar en tus redes no está en ningún estudio: está en las estadísticas de tu propia cuenta. Instagram y TikTok te dicen a qué horas está conectado tu público, y en el resto de redes lo puedes averiguar en cuatro semanas con una prueba sencilla.
Te contamos dónde mirar en cada red, cómo hacer esa prueba y por qué las tablas de «mejores horas» que circulan por internet sirven de poco a un negocio de aquí.
Resumen: los datos clave
Por qué no te sirven las tablas de «mejores horas»
Hay estudios con millones de publicaciones analizadas, y cada uno da horas distintas. El problema no es que estén mal hechos. Es que mezclan cuentas de todo el mundo, de todos los sectores, y muchos dan las horas en horario de la costa este de Estados Unidos.
Además, en España vivimos con otro reloj: comemos entre las dos y las cuatro, cenamos tarde y el móvil se mira mucho después de cenar. Un bar de Vigo, una clínica de Pontevedra y una tienda online que vende a toda España tienen públicos que se conectan a horas distintas. Por eso lo primero es mirar tus datos.
Dónde mirarlo en cada red
Necesitas una cuenta profesional (de empresa o de creador). En el panel profesional, entra en las estadísticas y busca la parte de tus seguidores. Ahí ves en qué días y a qué horas están más activos.
Fíjate en dos cosas: el día de la semana con más actividad y las dos o tres franjas horarias más altas. Con eso tienes tu punto de partida.
TikTok
Desde tu perfil, entra en TikTok Studio y luego en Analíticas. En la pestaña de Seguidores verás la actividad de tu público por horas y por días.
Un detalle que confunde a mucha gente: TikTok enseña la actividad de seguidores en tu hora local, pero el resto de analíticas en hora UTC. En invierno, en España son una hora más que UTC, y en verano, dos. Tenlo en cuenta al comparar.
Si gestionas la página con Meta Business Suite, revisa allí el alcance de tus publicaciones por día y hora. Si tu público en Facebook es parecido al de Instagram (pasa mucho en negocios locales), las horas de Instagram son una buena referencia para empezar.
LinkedIn no te enseña a qué horas se conectan tus seguidores, solo cómo funciona cada publicación. Aquí toca probar. Como referencia de partida, en B2B suelen ir mejor los días laborables y las primeras horas de la mañana, pero confírmalo con tus datos.
Si usas una herramienta de programación
Herramientas como Metricool analizan tu cuenta y te proponen las mejores horas para publicar en cada red. Es lo más cómodo si llevas varias redes, pero sigue siendo una propuesta: compruébala con la prueba de abajo.
La prueba de cuatro semanas
Es lo que hacemos con las cuentas que llevamos en Fento cuando empezamos con un cliente. No hace falta ninguna herramienta, solo una hoja de cálculo.
- Elige dos o tres franjas a partir de tus estadísticas. Por ejemplo, 9:00, 14:00 y 21:30.
- Publica el mismo tipo de contenido en cada franja durante cuatro semanas, repartiéndolo entre días distintos. Si comparas un reel en una franja con una foto en otra, no sabrás qué ha funcionado.
- Apunta los resultados a las 24 horas: alcance o visualizaciones, interacciones y, si los hay, mensajes, guardados o clics al enlace.
- Compara las medias de cada franja, no las publicaciones sueltas. Una publicación que se hace viral te engaña.
- Quédate con la mejor y repite la prueba cada pocos meses, o cuando cambie tu público (temporada alta, una campaña, un público nuevo).
Una hoja para apuntarlo puede ser tan simple como esta:
| Fecha | Franja | Formato | Alcance a las 24 h | Interacciones | Mensajes o clics |
|---|---|---|---|---|---|
| Lunes 3 | 9:00 | Reel | 1.240 | 58 | 2 |
| Miércoles 5 | 14:00 | Reel | 980 | 41 | 1 |
| Viernes 7 | 21:30 | Reel | 1.610 | 77 | 4 |
Las cifras de la tabla son un ejemplo para que veas cómo rellenarla, no datos reales.
La hora también depende de lo que vendes
Más que cuándo está conectado tu público, importa cuándo decide. Publicar a la hora en la que la gente está pensando en lo que tú vendes suele funcionar mejor que publicar en la hora de más tráfico.
| Tipo de negocio | Cuándo probaríamos primero |
|---|---|
| Bares y restaurantes | Antes de que la gente decida dónde comer o cenar: a media mañana para las comidas y a última hora de la tarde para las cenas. Las stories del día, poco antes de abrir. |
| Comercio | Por la tarde y después de cenar, que es cuando se mira el móvil con calma. Las ofertas con fecha, la víspera. |
| Clínicas y servicios | Primera hora de la mañana y mediodía en días laborables, cuando la gente organiza su semana y pide cita. |
| B2B y empresas | Días laborables por la mañana, sobre todo en LinkedIn. |
Son puntos de partida para tu prueba, no reglas. Si tus datos dicen otra cosa, hazles caso a tus datos.
Lo que pesa más que la hora
- La constancia. Publicar tres veces por semana todas las semanas rinde más que acertar la hora perfecta un mes y desaparecer el siguiente.
- El contenido. Un buen reel publicado a una hora mala funciona mejor que uno flojo a la hora buena. Instagram enseña muchas publicaciones horas o días después, sobre todo los reels que funcionan.
- Estar después de publicar. Contestar los comentarios y mensajes de la primera hora ayuda a que la publicación siga moviéndose. Publica cuando puedas estar pendiente.
Si tus redes no te están trayendo clientes, la hora rara vez es el problema principal. Lo contamos en por qué tu negocio no consigue clientes con redes sociales.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram en España?+
¿Importa la hora si programo las publicaciones?+
¿Es mejor publicar entre semana o el fin de semana?+
¿Cada cuánto debo revisar mis mejores horas?+
¿Te ayudamos con tus redes?
Si quieres que revisemos tus estadísticas y te digamos a qué horas y con qué contenido publicar, escríbenos. Si prefieres olvidarte del tema, lo llevamos nosotros con nuestro servicio de redes sociales.
Para seguir leyendo: redes sociales para negocios locales en Galicia, por qué tu negocio no consigue clientes con redes sociales y marketing digital para tu negocio.
